Tuesday, July 5, 2022
Shikshar Alo
Advertisement
  • প্রচ্ছদ
  • সংবাদ
    • সম্পাদকীয়
    • শীর্ষ সংবাদ
    • বিশেষ সংবাদ
    • অনিয়ম
    • আজকের বাংলাদেশ
    • আজকের পৃথিবী
    • সুপ্রভাত বাংলাদেশ
    • দ্যা পারসন
    • English Highlights
    • করোনা ভাইরাস
  • শিক্ষাঙ্গন
    • সেরা প্রাইভেট স্কুল
    • শিক্ষাঙ্গন সংবাদ
    • নোটিশ বোর্ড
    • আমার ক্যাম্পাস
    • ক্যাম্পাস সংস্কৃতি
    • সংঘ
  • ভর্তি ও বৃত্তি
    • ভর্তি তথ্য
      • পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয়
      • প্রকৌশল বিদ্যা
      • প্রাইভেট বিশ্ববিদ্যালয়
      • কলেজ
      • মাদরাসা
      • কারিগরী
    • স্টুডেন্ট’স ক্যারিয়ার
    • ভর্তি পরিক্ষা
      • প্রস্তুতি
      • মডেল এডমিশন টেস্ট
      • সময়সূচী
      • সেরাদের সেরা
    • বৃত্তি
  • পাঠ প্রস্তুতি
    • পাঠপরামর্শ
    • আদর্শ ছাত্র
    • গুরু কথন
    • অনন্য মেধাবী
  • পরিক্ষা
    • পরীক্ষায় সাফল্য
  • শিক্ষক
    • আদর্শ শিক্ষক
    • ডিজিটাল কনটেন্ট
    • শিক্ষাগুরু
    • শিক্ষক সংবাদ
    • শিক্ষক সাহিত্য
      • কবিতা
      • গল্প
      • শিক্ষক জীবন
    • প্রজ্ঞাপন ও নিয়ম-নীতি
  • স্টাডি এবরোড
    • এবরোড ক্যারিয়ার
    • স্কলারশিপ
    • এবরোড ইংলিশ
    • কনসালটেন্সী
    • এবরোড ডায়েরি
  • সোনালী সবুজ
    • সৃজনী
    • উদ্ভাবন
    • তারকা
    • তারুণ্য
    • প্রিয়জন
    • অমিয়বাণী
    • যুক্তিতর্ক
  • ক্যারিয়ার
    • মোটিভেশন
    • জব ক্যারিয়ার
    • ক্যারিয়ার ডেভেলপমেন্ট
    • টিপস এন্ড ট্রিকস
    • হাই-প্রোফাইল
    • ইমিগ্রেশন এন্ড ভিসা
  • কর্মসংস্থান
    • চাকরির খোঁজ
    • চাকুরী পেতে
      • সিভি
      • সাধারণ জ্ঞান
      • বাংলা ও সাহিত্য
      • English For Job
      • গণিত
      • বিজ্ঞান
      • তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি
    • পরীক্ষার সূচী
    • ইন্টারভিউ
    • প্রশিক্ষণ
    • উদ্যোক্তা
    • বি সি এস
      • বি.সি.এস তথ্য
      • বাংলা
      • ইংরেজী
      • বিষয়:গণিত
      • বিষয় : সাধারণ জ্ঞান
      • বাংলাদেশ
      • কারেন্ট অ্যাফেয়ার্স
      • তথ্য – যোগাযোগ প্রযুক্তি
      • বি.সি.এস সাজেশন
    • ব্যাংক নিয়োগ
    • শিক্ষক নিয়োগ
    • নন-ক্যাডার
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
    • বিজ্ঞান
      • জানা-অজানা
      • বিজ্ঞান ফিচার
      • বিজ্ঞানী
      • বিজ্ঞান প্রকল্প
      • প্রাণী জগৎ
      • উদ্ভিদ জগৎ
      • সৌর জগৎ
    • তথ্য প্রযুক্তি
      • প্রযুক্তি সংবাদ
      • প্রযুক্তি ফিচার
      • টেকনো টিপস
      • ডিজিটাল বাংলাদেশ
        • বিশেষজ্ঞ কলাম
        • ডিজিটাল নিউজ
      • নতুন পণ্য
  • জীবন শৈলী
    • আপনার সন্তান
    • ফিটনেস
    • স্বাস্থ্য
    • সাজগোজ
    • রান্নাবান্না
    • বিনোদন
    • ভ্রমন
    • আইন কানুন
  • কিচিরমিচির
    • ছড়া/কবিতা
    • গল্প
    • গুণীজন
    • চিড়িয়াখানা
    • কৌতুক / ধাঁধা
    • আঁকাআকি
    • শুকতারা
    • ডাক্তার আন্টি
    • ছোটদের মুক্তিযুদ্ধ
    • ছোটদের ইসলাম
    • জ্ঞান বিজ্ঞান
    • খুদে বিজ্ঞানী
    • জানতে ইচ্ছে করে
    • মানুষ যদি হতে চাও
    • KICHIR MICHIR
  • শিল্প ও সাহিত্য
    • সাহিত্যাঙ্গন
      • কবি
      • কাব্য ও কবিতা
      • সাহিত্য
      • সাহিত্যিক
    • শিল্পাঙ্গন
      • শিল্পী
      • শিল্প
    • শিল্পায়োজন
    • লেখালেখি
    • বইঘর
  • খেলাধূলা
    • ক্রীড়া সংবাদ
    • ক্যাম্পাস ক্রীড়া
    • খেলোয়াড়
    • ক্রীড়াকোষ
  • সেরাতুল মুস্তাকীম
    • আখলাক
    • ইবাদত
    • মহানবী (সঃ)
    • হাদীস শরীফ
    • নবী- রাসুল
    • ইসলামী ব্যক্তিত্ব
    • ইসলামী জীবন
    • ইসলামের কাাহিনী
    • কোরআন ও বিজ্ঞান
  • শিক্ষাকোষ
    • শিক্ষার ইতিহাস
    • শিক্ষা মনীষী
    • মুক্তিযুদ্ধ
    • বঙ্গবন্ধু
    • তথ্যকণিকা
    • ভাষা
      • মায়ের ভাষা
      • Eng.Land
  • শিক্ষাঙ্গন চট্টগ্রাম
    • শিক্ষা সংবাদ চট্টগ্রাম
    • ক্যাম্পাস চট্টগ্রাম
    • ক্রীড়া চট্টগ্রাম
  • কারিগরী
    • কারিগরী ক্যারিয়ার
    • কারিগরী প্রশিক্ষণ
    • কারিগরী ক্যাম্পাস
    • কারিগরী সংবাদ
    • কারিগরী পাঠ
    • ট্যাকনিকেল প্রজেক্ট
  • মতামত
    • বিশিষ্ট জনের ভাবনা
    • জানতে চাই
    • আপনার লেখা পাঠান
No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • সংবাদ
    • সম্পাদকীয়
    • শীর্ষ সংবাদ
    • বিশেষ সংবাদ
    • অনিয়ম
    • আজকের বাংলাদেশ
    • আজকের পৃথিবী
    • সুপ্রভাত বাংলাদেশ
    • দ্যা পারসন
    • English Highlights
    • করোনা ভাইরাস
  • শিক্ষাঙ্গন
    • সেরা প্রাইভেট স্কুল
    • শিক্ষাঙ্গন সংবাদ
    • নোটিশ বোর্ড
    • আমার ক্যাম্পাস
    • ক্যাম্পাস সংস্কৃতি
    • সংঘ
  • ভর্তি ও বৃত্তি
    • ভর্তি তথ্য
      • পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয়
      • প্রকৌশল বিদ্যা
      • প্রাইভেট বিশ্ববিদ্যালয়
      • কলেজ
      • মাদরাসা
      • কারিগরী
    • স্টুডেন্ট’স ক্যারিয়ার
    • ভর্তি পরিক্ষা
      • প্রস্তুতি
      • মডেল এডমিশন টেস্ট
      • সময়সূচী
      • সেরাদের সেরা
    • বৃত্তি
  • পাঠ প্রস্তুতি
    • পাঠপরামর্শ
    • আদর্শ ছাত্র
    • গুরু কথন
    • অনন্য মেধাবী
  • পরিক্ষা
    • পরীক্ষায় সাফল্য
  • শিক্ষক
    • আদর্শ শিক্ষক
    • ডিজিটাল কনটেন্ট
    • শিক্ষাগুরু
    • শিক্ষক সংবাদ
    • শিক্ষক সাহিত্য
      • কবিতা
      • গল্প
      • শিক্ষক জীবন
    • প্রজ্ঞাপন ও নিয়ম-নীতি
  • স্টাডি এবরোড
    • এবরোড ক্যারিয়ার
    • স্কলারশিপ
    • এবরোড ইংলিশ
    • কনসালটেন্সী
    • এবরোড ডায়েরি
  • সোনালী সবুজ
    • সৃজনী
    • উদ্ভাবন
    • তারকা
    • তারুণ্য
    • প্রিয়জন
    • অমিয়বাণী
    • যুক্তিতর্ক
  • ক্যারিয়ার
    • মোটিভেশন
    • জব ক্যারিয়ার
    • ক্যারিয়ার ডেভেলপমেন্ট
    • টিপস এন্ড ট্রিকস
    • হাই-প্রোফাইল
    • ইমিগ্রেশন এন্ড ভিসা
  • কর্মসংস্থান
    • চাকরির খোঁজ
    • চাকুরী পেতে
      • সিভি
      • সাধারণ জ্ঞান
      • বাংলা ও সাহিত্য
      • English For Job
      • গণিত
      • বিজ্ঞান
      • তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি
    • পরীক্ষার সূচী
    • ইন্টারভিউ
    • প্রশিক্ষণ
    • উদ্যোক্তা
    • বি সি এস
      • বি.সি.এস তথ্য
      • বাংলা
      • ইংরেজী
      • বিষয়:গণিত
      • বিষয় : সাধারণ জ্ঞান
      • বাংলাদেশ
      • কারেন্ট অ্যাফেয়ার্স
      • তথ্য – যোগাযোগ প্রযুক্তি
      • বি.সি.এস সাজেশন
    • ব্যাংক নিয়োগ
    • শিক্ষক নিয়োগ
    • নন-ক্যাডার
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
    • বিজ্ঞান
      • জানা-অজানা
      • বিজ্ঞান ফিচার
      • বিজ্ঞানী
      • বিজ্ঞান প্রকল্প
      • প্রাণী জগৎ
      • উদ্ভিদ জগৎ
      • সৌর জগৎ
    • তথ্য প্রযুক্তি
      • প্রযুক্তি সংবাদ
      • প্রযুক্তি ফিচার
      • টেকনো টিপস
      • ডিজিটাল বাংলাদেশ
        • বিশেষজ্ঞ কলাম
        • ডিজিটাল নিউজ
      • নতুন পণ্য
  • জীবন শৈলী
    • আপনার সন্তান
    • ফিটনেস
    • স্বাস্থ্য
    • সাজগোজ
    • রান্নাবান্না
    • বিনোদন
    • ভ্রমন
    • আইন কানুন
  • কিচিরমিচির
    • ছড়া/কবিতা
    • গল্প
    • গুণীজন
    • চিড়িয়াখানা
    • কৌতুক / ধাঁধা
    • আঁকাআকি
    • শুকতারা
    • ডাক্তার আন্টি
    • ছোটদের মুক্তিযুদ্ধ
    • ছোটদের ইসলাম
    • জ্ঞান বিজ্ঞান
    • খুদে বিজ্ঞানী
    • জানতে ইচ্ছে করে
    • মানুষ যদি হতে চাও
    • KICHIR MICHIR
  • শিল্প ও সাহিত্য
    • সাহিত্যাঙ্গন
      • কবি
      • কাব্য ও কবিতা
      • সাহিত্য
      • সাহিত্যিক
    • শিল্পাঙ্গন
      • শিল্পী
      • শিল্প
    • শিল্পায়োজন
    • লেখালেখি
    • বইঘর
  • খেলাধূলা
    • ক্রীড়া সংবাদ
    • ক্যাম্পাস ক্রীড়া
    • খেলোয়াড়
    • ক্রীড়াকোষ
  • সেরাতুল মুস্তাকীম
    • আখলাক
    • ইবাদত
    • মহানবী (সঃ)
    • হাদীস শরীফ
    • নবী- রাসুল
    • ইসলামী ব্যক্তিত্ব
    • ইসলামী জীবন
    • ইসলামের কাাহিনী
    • কোরআন ও বিজ্ঞান
  • শিক্ষাকোষ
    • শিক্ষার ইতিহাস
    • শিক্ষা মনীষী
    • মুক্তিযুদ্ধ
    • বঙ্গবন্ধু
    • তথ্যকণিকা
    • ভাষা
      • মায়ের ভাষা
      • Eng.Land
  • শিক্ষাঙ্গন চট্টগ্রাম
    • শিক্ষা সংবাদ চট্টগ্রাম
    • ক্যাম্পাস চট্টগ্রাম
    • ক্রীড়া চট্টগ্রাম
  • কারিগরী
    • কারিগরী ক্যারিয়ার
    • কারিগরী প্রশিক্ষণ
    • কারিগরী ক্যাম্পাস
    • কারিগরী সংবাদ
    • কারিগরী পাঠ
    • ট্যাকনিকেল প্রজেক্ট
  • মতামত
    • বিশিষ্ট জনের ভাবনা
    • জানতে চাই
    • আপনার লেখা পাঠান
No Result
View All Result
Shikshar Alo
No Result
View All Result
Home জীবন শৈলী

করোনা আতঙ্কে মন ভালো রাখার কিছু উপায়

by admin
April 27, 2020
in জীবন শৈলী, স্বাস্থ্য
করোনা আতঙ্কে মন ভালো রাখার কিছু উপায়
6
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

অনলাইন ডেস্ক    

করোনা সংক্রমণ প্রতিরোধে বেশিরভাগ মানুষই এখন ঘরবন্দী অবস্থায় সময় কাটাচ্ছেন। কর্মব্যস্ত অনেক মানুষেরই এখন সময় কাটছে টিভি দেখে, না হয় ঘরের কাজকর্ম করে। তারপরও সময় যেন শেষ হতে চায় না। প্রথম কিছু দিন হঠাৎ বাড়িতে থাকার বিষয়টা ভালো লাগলেও দীর্ঘ দিন এ অবস্থায় থাকায় অনেকেরই মনের ওপর চাপ বাড়ছে। এছাড়া প্রতিদিনই আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা বাড়ার সঙ্গে বাড়ছে উদ্বেগ। ধীরে ধীরে তা অবসাদেও পরিণত হচ্ছে কারও কারও ক্ষেত্রে। 

RelatedPosts

যে কারণে শিশুর মধ্যে বই পড়ার অভ্যাস গড়ে তোলা জরুরি

জনপ্রিয় ৪ জন নাট্যকারের রচনায় বিটিভিতে ঈদের নাটক

ময়লাওয়ালী ‘কোহিনূর’ চরিত্রে মমতে মুগ্ধ দর্শক-সমালোচক

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যারা বাড়িতে সময় দিতে পারেন না, তারা এই সময়টাকে উপভোগ করার চেষ্টা করুন। সেই সঙ্গে পরিস্থিতিকে মেনে নিয়ে ভালো থাকার চেষ্টা করুন। বিশেষজ্ঞদের মতে, অতিরিক্ত অবসাদ বা দুশ্চিন্তা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। এতে করোনা সহজেই আপনাকে পেয়ে বসতে পারে। এ কারণে মনোবিজ্ঞানীরা করোনা আতঙ্কের এই সময় মন ভালো রাখতে কিছু বিষয় অনুসরণ করার পরামর্শ দিয়েছেন। যেমন- 

১. সারাদিন অলসভাবে সময় কাটালে মনে চাপ পড়ে। তাই সকালে উঠে সুযোগ থাকলে ছাদে বা বারান্দায় গিয়ে ১০–১৫ মিনিট হাঁটুন। গাছ থাকলে সেগুলির পরিচর্যা করুন। প্রকৃতিকে অনুভব করার চেষ্টা করুন।

২. সবাই মিলে এক সঙ্গে বাড়ির কাজ করার চেষ্টা করুন। শিশুদেরও তাদের সাধ্য অনুযায়ী কিছু কাজের দায়িত্ব দিন।

৩. যেই কাজই করুন না কেন তা ভালোবেসে করার চেষ্টা করুন। কারণ বিরক্তি নিয়ে কাজ করলে কাজ আর মন দুই-ই খারাপ হবে।

৪. অনেকের বাবা-মা কাছে না থাকায় দুশ্চিন্তা করছেন। কিন্তু চিন্তা করে সমস্যার সমাধান সম্ভব নয়। তাই নিয়ম করে দু’বেলা বাবা-মা বা স্বজনদের সঙ্গে ফোনে কথা বলুন।

৫. ব্যস্ত জীবনের কারণে অনেকেই পুরনো বন্ধুবান্ধব বা স্বজনদের সঙ্গে একদম যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়েছেন। লকডাউনের এই সময়ে তাদের সঙ্গে ফোনে যোগাযোগটা বাড়িয়ে দিন। 

৬. শিশুদের আঁকা, গান শেখানোর পাশাপাশি ক্লাসিক বই পড়ে শোনান। ওদেরও গল্প বলতে বলুন।

৭. নিজেদের কোনও ভুলে যাওয়া শখ, যেমন: বই পড়া, গান গাওয়া বা গল্প-কবিতা লেখার অভ্যাসটা আবার চালু করতে পারেন। 

৮. টিভিতে সারাদিন খবর না দেখে বেড়ানোর  বা বিনোদনমুলক কোনো চ্যানেল দেখুন। তবে দিনের মধ্যে স্ক্রিন টাইমটা যেন দু’-তিন ঘণ্টার বেশি না হয় সেদিকে খেয়াল রাখবেন।

৯. ইউটিউব দেখে নতুন নতুন রান্নার চেষ্টা করতে পারেন।

১০. কোভিড-১৯ নিয়ে সচেতন থাকা ভালো, কিন্তু সারাদিন পৃথিবীর কোথায় কত জন মারা যাচ্ছেন সেই পরিসংখ্যান নিয়ে ব্যস্ত হবেন না। এতে আতঙ্কই শুধু বাড়বে।

Previous Post

রাতের আঁধারে দুস্থদের পাশে ঢাবির ‘করোনা ক্রাইসিস কেয়ার’

Next Post

করোনায় মানসিক শক্তি বাড়ানোর উপায়

Related Posts

যে কারণে শিশুর মধ্যে বই পড়ার অভ্যাস গড়ে তোলা জরুরি
আপনার সন্তান

যে কারণে শিশুর মধ্যে বই পড়ার অভ্যাস গড়ে তোলা জরুরি

July 5, 2022
জনপ্রিয় ৪ জন নাট্যকারের রচনায় বিটিভিতে ঈদের নাটক
জীবন শৈলী

জনপ্রিয় ৪ জন নাট্যকারের রচনায় বিটিভিতে ঈদের নাটক

July 5, 2022
ময়লাওয়ালী ‘কোহিনূর’ চরিত্রে মমতে মুগ্ধ দর্শক-সমালোচক
জীবন শৈলী

ময়লাওয়ালী ‘কোহিনূর’ চরিত্রে মমতে মুগ্ধ দর্শক-সমালোচক

June 24, 2022
সহজে শিশুর সঙ্গে যোগাযোগ তৈরি করবেন যেভাবে
আপনার সন্তান

সহজে শিশুর সঙ্গে যোগাযোগ তৈরি করবেন যেভাবে

June 20, 2022
বন্যার্ত মানুষদের পাশে দাঁড়ানোর আহ্বান তারকাদের
জীবন শৈলী

বন্যার্ত মানুষদের পাশে দাঁড়ানোর আহ্বান তারকাদের

June 19, 2022
আপনার একমাত্র সন্তানকে প্রতিপালনে কি করবেন?
আপনার সন্তান

আপনার একমাত্র সন্তানকে প্রতিপালনে কি করবেন?

June 18, 2022
Next Post
করোনায় মানসিক শক্তি বাড়ানোর উপায়

করোনায় মানসিক শক্তি বাড়ানোর উপায়

Discussion about this post

সর্বাধিক পঠিত

ঢাবিতে পড়ার স্বপ্ন পূরণ হলো না বেলায়েতের !

ঢাবিতে পড়ার স্বপ্ন পূরণ হলো না বেলায়েতের !

July 5, 2022
পদ্মা সেতু নিয়ে সাধারণ জ্ঞান বিষয়ক যেসব প্রশ্ন পরীক্ষায় আসতে পারে

পদ্মা সেতু নিয়ে সাধারণ জ্ঞান বিষয়ক যেসব প্রশ্ন পরীক্ষায় আসতে পারে

July 3, 2022
৪৩তম বিসিএস: লিখিত পরীক্ষায় মানতে হবে যেসব নির্দেশনা

আজ ৪৪তম বিসিএসের ফল প্রকাশ

June 22, 2022
২০২২ সালের এইচএসসি পরীক্ষার কেন্দ্রের তালিকা প্রকাশ

২০২২ সালের এইচএসসি পরীক্ষার কেন্দ্রের তালিকা প্রকাশ

July 2, 2022
ভর্তি পরীক্ষায় কেউ ‘ফেল করেনি’ : ঢাবি উপাচার্য

ভর্তি পরীক্ষায় কেউ ‘ফেল করেনি’ : ঢাবি উপাচার্য

July 4, 2022
প্রকৌশল গুচ্ছ ভর্তি পরীক্ষায় যোগ্য প্রার্থীদের নাম প্রকাশ

প্রকৌশল গুচ্ছ ভর্তি পরীক্ষায় যোগ্য প্রার্থীদের নাম প্রকাশ

July 3, 2022
Load More
Facebook Youtube Instagram

প্রধান উপদেষ্টা

জে. চৌধুরী

সম্পাদক ও প্রকাশক

এস.এম.পারভেজ

অনুপ্রেরক

অধ্যাপক আব্দুল্লাহ আবু সায়্যীদ

অধ্যাপক ডক্টর মুহাম্মদ ইব্রাহীম

অধ্যাপক ডক্টর অনুপম সেন

অধ্যাপক ডক্টর মোহাম্মদ জাফর ইকবাল

অধ্যাপক ডক্টর মোহাম্মদ সাজ্জাদ হোসেন

কার্যালয়:
৪০৬/এ, তেঁজগাও শিল্প  এলাকা, ঢাকা-১২০৮
✉:
shiksharalo52bd@gmail.com
✉:
shiksharalo.net@gmail.com

Quick Links

  • About us
  • Privacy Policy
  • Contact

All copy right reserved with INTEL Media and Communication ©

No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • সংবাদ
    • সম্পাদকীয়
    • শীর্ষ সংবাদ
    • বিশেষ সংবাদ
    • অনিয়ম
    • আজকের বাংলাদেশ
    • আজকের পৃথিবী
    • সুপ্রভাত বাংলাদেশ
    • দ্যা পারসন
    • English Highlights
    • করোনা ভাইরাস
  • শিক্ষাঙ্গন
    • সেরা প্রাইভেট স্কুল
    • শিক্ষাঙ্গন সংবাদ
    • নোটিশ বোর্ড
    • আমার ক্যাম্পাস
    • ক্যাম্পাস সংস্কৃতি
    • সংঘ
  • ভর্তি ও বৃত্তি
    • ভর্তি তথ্য
      • পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয়
      • প্রকৌশল বিদ্যা
      • প্রাইভেট বিশ্ববিদ্যালয়
      • কলেজ
      • মাদরাসা
      • কারিগরী
    • স্টুডেন্ট’স ক্যারিয়ার
    • ভর্তি পরিক্ষা
      • প্রস্তুতি
      • মডেল এডমিশন টেস্ট
      • সময়সূচী
      • সেরাদের সেরা
    • বৃত্তি
  • পাঠ প্রস্তুতি
    • পাঠপরামর্শ
    • আদর্শ ছাত্র
    • গুরু কথন
    • অনন্য মেধাবী
  • পরিক্ষা
    • পরীক্ষায় সাফল্য
  • শিক্ষক
    • আদর্শ শিক্ষক
    • ডিজিটাল কনটেন্ট
    • শিক্ষাগুরু
    • শিক্ষক সংবাদ
    • শিক্ষক সাহিত্য
      • কবিতা
      • গল্প
      • শিক্ষক জীবন
    • প্রজ্ঞাপন ও নিয়ম-নীতি
  • স্টাডি এবরোড
    • এবরোড ক্যারিয়ার
    • স্কলারশিপ
    • এবরোড ইংলিশ
    • কনসালটেন্সী
    • এবরোড ডায়েরি
  • সোনালী সবুজ
    • সৃজনী
    • উদ্ভাবন
    • তারকা
    • তারুণ্য
    • প্রিয়জন
    • অমিয়বাণী
    • যুক্তিতর্ক
  • ক্যারিয়ার
    • মোটিভেশন
    • জব ক্যারিয়ার
    • ক্যারিয়ার ডেভেলপমেন্ট
    • টিপস এন্ড ট্রিকস
    • হাই-প্রোফাইল
    • ইমিগ্রেশন এন্ড ভিসা
  • কর্মসংস্থান
    • চাকরির খোঁজ
    • চাকুরী পেতে
      • সিভি
      • সাধারণ জ্ঞান
      • বাংলা ও সাহিত্য
      • English For Job
      • গণিত
      • বিজ্ঞান
      • তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি
    • পরীক্ষার সূচী
    • ইন্টারভিউ
    • প্রশিক্ষণ
    • উদ্যোক্তা
    • বি সি এস
      • বি.সি.এস তথ্য
      • বাংলা
      • ইংরেজী
      • বিষয়:গণিত
      • বিষয় : সাধারণ জ্ঞান
      • বাংলাদেশ
      • কারেন্ট অ্যাফেয়ার্স
      • তথ্য – যোগাযোগ প্রযুক্তি
      • বি.সি.এস সাজেশন
    • ব্যাংক নিয়োগ
    • শিক্ষক নিয়োগ
    • নন-ক্যাডার
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
    • বিজ্ঞান
      • জানা-অজানা
      • বিজ্ঞান ফিচার
      • বিজ্ঞানী
      • বিজ্ঞান প্রকল্প
      • প্রাণী জগৎ
      • উদ্ভিদ জগৎ
      • সৌর জগৎ
    • তথ্য প্রযুক্তি
      • প্রযুক্তি সংবাদ
      • প্রযুক্তি ফিচার
      • টেকনো টিপস
      • ডিজিটাল বাংলাদেশ
      • নতুন পণ্য
  • জীবন শৈলী
    • আপনার সন্তান
    • ফিটনেস
    • স্বাস্থ্য
    • সাজগোজ
    • রান্নাবান্না
    • বিনোদন
    • ভ্রমন
    • আইন কানুন
  • কিচিরমিচির
    • ছড়া/কবিতা
    • গল্প
    • গুণীজন
    • চিড়িয়াখানা
    • কৌতুক / ধাঁধা
    • আঁকাআকি
    • শুকতারা
    • ডাক্তার আন্টি
    • ছোটদের মুক্তিযুদ্ধ
    • ছোটদের ইসলাম
    • জ্ঞান বিজ্ঞান
    • খুদে বিজ্ঞানী
    • জানতে ইচ্ছে করে
    • মানুষ যদি হতে চাও
    • KICHIR MICHIR
  • শিল্প ও সাহিত্য
    • সাহিত্যাঙ্গন
      • কবি
      • কাব্য ও কবিতা
      • সাহিত্য
      • সাহিত্যিক
    • শিল্পাঙ্গন
      • শিল্পী
      • শিল্প
    • শিল্পায়োজন
    • লেখালেখি
    • বইঘর
  • খেলাধূলা
    • ক্রীড়া সংবাদ
    • ক্যাম্পাস ক্রীড়া
    • খেলোয়াড়
    • ক্রীড়াকোষ
  • সেরাতুল মুস্তাকীম
    • আখলাক
    • ইবাদত
    • মহানবী (সঃ)
    • হাদীস শরীফ
    • নবী- রাসুল
    • ইসলামী ব্যক্তিত্ব
    • ইসলামী জীবন
    • ইসলামের কাাহিনী
    • কোরআন ও বিজ্ঞান
  • শিক্ষাকোষ
    • শিক্ষার ইতিহাস
    • শিক্ষা মনীষী
    • মুক্তিযুদ্ধ
    • বঙ্গবন্ধু
    • তথ্যকণিকা
    • ভাষা
      • মায়ের ভাষা
      • Eng.Land
  • শিক্ষাঙ্গন চট্টগ্রাম
    • শিক্ষা সংবাদ চট্টগ্রাম
    • ক্যাম্পাস চট্টগ্রাম
    • ক্রীড়া চট্টগ্রাম
  • কারিগরী
    • কারিগরী ক্যারিয়ার
    • কারিগরী প্রশিক্ষণ
    • কারিগরী ক্যাম্পাস
    • কারিগরী সংবাদ
    • কারিগরী পাঠ
    • ট্যাকনিকেল প্রজেক্ট
  • মতামত
    • বিশিষ্ট জনের ভাবনা
    • জানতে চাই
    • আপনার লেখা পাঠান

All copy right reserved with INTEL Media and Communication ©

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In